Como será a nossa sessão:
- 60 Minutos
- Sigilo Absoluto
- Zero Julgamentos
- Chamada de Vídeo Online
- Sem Você Precisar sair de casa
Nessa primeira etapa vamos conversar um pouco para gerar uma conexão, logo após você vai me detalhar sobre o que está passando, o que te aflige e isso será feito com muito acolhimento e totalmente livre de julgamentos, vamos estabelecer nossa relação de confiança e analisar o seu cenário juntas.
Nessa segunda etapa é onde se encontra o momento mais importante da nossa sessão, nós vamos usar uma ferramenta de descoberta emocional, que é um questionário, através dele teremos clareza sobre qual nível de ansiedade você se encontra, para podermos avançar para a próxima etapa.
Nessa terceira e última etapa já com clareza do cenário, nós vamos juntas desenvolver um Plano Futuro de acompanhamento, para começar a aprofundar o seu processo de superação da ansiedade. Utilizando diferentes técnicas e ferramentas com o intuito de você alcançar sua autocura.